憂郁癥？我是得了憂郁癥？

      噩夢或夢魘是比較常見的睡眠質量問題，做夢是正常的生理現(xiàn)象，多發(fā)生于快動眼時期，夢境內容可影響個人情緒，影響睡眠質量，可能與平時壓力大，生活中不良因素的影響，軀體因素表現(xiàn)在休質差或過度疲勞等有關。并不代表患者精神心理疾病。建議保持平常的心態(tài)，多參與戶外活動，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，今天早上有噩夢夢見，如果單純的就這一個問題的話，不屬于憂郁癥
      指導意見：
      不知道你現(xiàn)在還有其他的一些相關的癥狀沒有，如果有的話，希望你詳細的都描述出來，你別幫助你分析是不是有憂郁癥？或者是其他方面的問題。應該可以幫到你。無論對于什么疾病，都應該早診斷，早治療
      

      病情分析：
      你是說做了一個噩夢嗎？之前的狀態(tài)都很好，這個不是抑郁癥的，只是一個噩夢引起的情緒問題，這個是很正常的現(xiàn)象。
      指導意見：
      夢跟你白天的生活、所思所想、所聞所見或者是心中的愿景之類的都是有關系的，通過夢境的一種呈現(xiàn)而已。不用擔心，跟疾病沒有關系。
      
      以上是對“憂郁癥？我是得了憂郁癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，關于抑郁癥的主要表現(xiàn)有情緒低落，思維遲緩，意志活動減退，天天不開心，并且自我評價低，苦惱憂傷癥狀嚴重者，還有自殺輕生的行為。你這種情況不屬于有抑郁癥。
      指導意見：
      你只是今早做了一個噩夢，醒后感覺非常的難受，為此感到非常的擔心?？赡茏罱顚W習壓力比較大，心情比較焦慮，因為日有所思，夜有所夢，所以就出現(xiàn)了做噩夢的現(xiàn)象。因為是凌晨做的夢，記憶都比較清楚，因為夢境只有在淺睡眠狀態(tài)才有記憶。建議不要為此過分擔心，只要注意正確面對生活中的壓力，生活規(guī)律，經常的戶外運動鍛煉身體，放松身心，做噩夢的現(xiàn)象就會消失的。