什么方法治療失眠？

      失眠一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，可以根據具體的情況來對癥治療，一般失眠的治療方法主要是藥物治療，也可以使用理療按摩等來改善，患者自己一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對睡眠不要過度的關注。如果是某些疾病導致的睡眠不好，一定要治療原發(fā)病原發(fā)病好了以后睡眠自然會改善。

      病情分析：
      對于失眠的治療，一般情況下，如果是初期出現的表現，一般是要選擇積極的自身調理來改善
      指導意見：
      就是要放松心情，多參加一些戶外的運動，而且一定要規(guī)律作息，多聽聽音樂，睡前飲一杯溫熱的牛奶，通過這些方法來調理，如果失眠的時間比較長，通過以上得不到改善的話，那么就需要服用相應的藥物來改善，比如安神補腦液，谷維素維生素b1，養(yǎng)血安神片，這些藥物對于調理失眠還是有明顯的治療效果