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用什么方法治失眠

女 | 27歲 2017-10-13 10:45:29 6人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 每天要晚上1,2點(diǎn)才能入睡,甚至更晚,第二天無(wú)論是幾點(diǎn)起,都是沒(méi)什么精神,很想有個(gè)正常的作息時(shí)間,但是想早睡,根本不能正常入睡,該怎么辦才好呢?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-10-13 11:28:37

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,精神科醫(yī)師根據(jù)問(wèn)診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,促進(jìn)睡眠。
      

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 臨床藥物咨詢,特別熟悉對(duì)婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-10-13 11:24:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前對(duì)于失眠的現(xiàn)象的話,建議可以服用安神作用的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動(dòng)脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-10-13 11:25:35 我要投訴

      病情分析:
      目前的癥狀特點(diǎn)就是一種植物神經(jīng)功能紊亂,這種情況一般和精神心理壓力因素有直接關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以目前主要是進(jìn)行對(duì)癥治療,可以考慮適當(dāng)?shù)姆脼蹯`膠囊,加上甜夢(mèng)膠囊,每天有一定體育鍛煉時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“用什么方法治失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐從艷
徐從艷 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:57690稱贊:172
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2017-10-13 11:27:56 我要投訴

      病情分析:
      初步估計(jì)你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)精神差伴隨乏力精神差的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)。
      

謝錫海
謝錫海 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:13743稱贊:20
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2017-10-13 11:30:28 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述每天要到凌晨1-2點(diǎn)睡眠的情況,臨床考慮為失眠,中醫(yī)稱為不寐,治療方面建議予以中藥調(diào)理比較好
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      臨床建議通過(guò)中醫(yī)予以望聞問(wèn)切辯證,根據(jù)辯證的結(jié)果針對(duì)性用藥治療,常見(jiàn)有心虛膽怯,心脾兩虛,肝郁化火等不同證型
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-10-13 10:45:38 我要投訴

      失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):當(dāng)遭遇失眠困擾的時(shí)候,我們就要盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助了??梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對(duì)于身體的損害,長(zhǎng)時(shí)間處于失眠的環(huán)境下,對(duì)于人體的損害是極大的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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