神經(jīng)衰弱失眠。該用什么方法治療

      你入睡非常困難，而且睡眠淺，時間短，容易被驚醒，對聲音，光線特別的敏感。而且有一些輕微的動靜，你就會醒來，醒后就睡不著。你現(xiàn)在感到特別痛苦，這種心情我非常理解。建議你使用藥物安神補(bǔ)腦液，也可以在睡覺前多喝一些小米粥，或者是桂圓蓮子八寶粥。另外，積極的參加各種體育鍛煉也是不錯的。一定要保持睡覺，周圍環(huán)境，安靜，避免光線刺激。

      你好！根據(jù)你所描述的以上情況，這個年令段出現(xiàn)的睡眠障礙應(yīng)該主要考慮是因?yàn)樗枷腩檻]重，壓力大而引起的占主要原因，其次，體質(zhì)差如飲食營養(yǎng)攝入不足，不規(guī)律作息，熬夜，等引起

      病情分析：
      您好！上面描述的這種情況屬于睡眠障礙，多數(shù)睡眠障礙是由心理因素引起的，但17歲女孩，可能與青春期生理心理發(fā)育不平衡有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您看中醫(yī)具體把脈辨證，用中藥綜合調(diào)理神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，幫助調(diào)整睡眠，中藥副作用小，不容易形成藥物依賴。
      以上是對“神經(jīng)衰弱失眠。該用什么方法治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      極難入睡，睡眠淺，時間短，易醒，對聲音特別敏感，輕微的動靜就會醒，特別痛苦，醒后就睡不著了。是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動，每天運(yùn)動一小時。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心壓力。多吃蔬菜水果，睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽音樂，放松自我。

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致的失眠，會特別的難受。那么除了藥物治療，系統(tǒng)的心理咨詢是非常有必要的，因?yàn)樗幬锸钦{(diào)節(jié)身體的機(jī)能而心理咨詢可以查找導(dǎo)致的原因，結(jié)合治療才能事半功倍。
      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致的失眠，會特別的難受。那么除了藥物治療，系統(tǒng)的心理咨詢是非常有必要的，因?yàn)樗幬锸钦{(diào)節(jié)身體的機(jī)能而心理咨詢可以查找導(dǎo)致的原因，結(jié)合治療才能事半功倍。