健康咨詢描述: 每天晚上超級想睡,就是睡不著。長期睡不著又要集中精力學習,有時候右后腦勺很痛,右頭頂心也痛,右眼還看不清,只有睡了一覺后又能看清了,這種狀況有1年多了。太難受了。請問有什么方法治療嗎
你好,考慮是用腦過度。壓力大引起的,誘因祛除以后,患者失眠的癥狀可能會改善,需要調(diào)整好心情,讓心情舒暢,精神放松,才能夠?qū)κ邥r、神經(jīng)衰弱如果有改善作用??梢钥紤]藥物治療,其中可以考慮中藥或者西藥治療,在睡前也可以運用一些精神心理療法,比如可以讓患者身體放松以后再上床睡覺。如果經(jīng)以上治療還是不好的話,此時就要去精神可開一些比較強的鎮(zhèn)靜藥物。
病情分析:
神經(jīng)衰弱由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等
指導意見:
此病的治療原則是在詳細檢查排除器質(zhì)性疾病后,應用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療,可以獲得較好的療效。通過體育鍛煉,旅游療養(yǎng),調(diào)整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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