通過你的描述如果出現(xiàn)這種情況,主要是由于心理因素造成的,平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,調(diào)整好情緒,放松心情,適當多參加體育鍛煉來緩解壓力,睡覺前可以用溫水泡腳,或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。
根據(jù)你的描述,建議可考慮服用安神補腦液、谷維素等藥物進行調(diào)理治療。注意調(diào)節(jié)情緒,保持心情愉快,避免焦慮等不良情緒刺激,使肝氣得以舒展,利于體內(nèi)氣機運行。如果癥狀嚴重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診,檢查治療。
你描述的主要是焦慮抑郁情緒,伴發(fā)睡眠障礙,是精神衛(wèi)生專科疾病癥狀的建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,醫(yī)生根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷,規(guī)范治療,可以輔助心理咨詢。
以上是對“神經(jīng)衰弱,抑郁,失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,考慮神經(jīng)衰弱,你的情況我建議你可以服用健脾丸和谷維素片和21金維他治療的
指導意見:
我建議你要注意休息,建議你要懂得勞逸結(jié)合,需要適當調(diào)整作息時間,最好不要熬夜,也不要睡太早
病情分析:
您好,神經(jīng)衰弱,抑郁,失眠,壓力大,這種情況可以口服谷維素片+維生素B1片、安定片調(diào)理下就好了
指導意見:
布置好睡眠環(huán)境,舒適,安靜,睡前3小時內(nèi)不要進食,不要喝酒,茶,等有刺激性的食物
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,嚴重時失眠的癥狀。
指導意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠,必要時進行心理疏導,可以有所好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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