延長(zhǎng)睡眠時(shí)間對(duì)身體有害嗎？

      睡眠對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，一般適度睡眠是最好的，過(guò)度睡眠不一定能達(dá)到休息，還有可能讓患者對(duì)于睡眠過(guò)度關(guān)注，可能引起失眠，過(guò)度的睡眠，還有可能是嗜睡癥的表現(xiàn)，這也是一種睡眠障礙

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間對(duì)身體是有害無(wú)益的，長(zhǎng)時(shí)間睡眠缺乏戶外活動(dòng)容易誘發(fā)疾病的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常成年人睡眠時(shí)間六到八小時(shí)，小孩子睡眠時(shí)間可能比較長(zhǎng)一些，由于個(gè)體差異不同，睡眠時(shí)間也有區(qū)別，睡眠不好或睡眠時(shí)間太長(zhǎng)度可能影響自己身體健康的。