病情分析:
腰肌勞損也是可以緩解的,你可以對腰部進(jìn)行按摩,或者熱敷來緩解癥狀,平時(shí)建議你可以適當(dāng)?shù)呐P床休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),飲食方面也要注意啊,多吃一些含鈣量比較高的食物來進(jìn)行對身體補(bǔ)充營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
腰肌勞損不一定會(huì)天天疼痛,腰肌勞損如果是急性期,經(jīng)過積極的治療以后可以得到治愈,對于慢性的腰肌勞損也不可能會(huì)天天疼痛,有可能在勞累、活動(dòng)多、受涼的情況下會(huì)復(fù)發(fā)。平時(shí)盡量做好保暖工作,盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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