其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 23:41:50 我要投訴
指導(dǎo)意見：
少吃飯能夠減肥，但是一定要注意減肥不僅僅是少吃飯，飲食應(yīng)當(dāng)在低熱量的同時保證機(jī)體各種營養(yǎng)素的供給。合理的減肥飲食方式應(yīng)當(dāng)是低能量、低脂、適量蛋白質(zhì)的飲食，增加新鮮蔬菜以供給機(jī)體充足的礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維，保證充足的蛋白質(zhì)攝入。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
