一直失眠，睡眠障礙很久了不知道什么原因

      病情分析：
      您好，從您敘述的情況和檢查的結(jié)果來看，你有點(diǎn)兒焦慮情緒，需要進(jìn)行心理咨詢，找出產(chǎn)生焦慮情緒的根本原因，才能改善這種情況
      指導(dǎo)意見：
      您好，從您的檢查結(jié)果和敘述的情況來看，應(yīng)該是有焦慮癥狀，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，加上心理咨詢找出產(chǎn)生這種焦慮情緒的根本原因，校正不正確的認(rèn)知，疏導(dǎo)情緒才能改善這種情況

      病情分析：
      你好，你目前還有哪些癥狀嗎？去醫(yī)院看過以后服藥后癥狀有好轉(zhuǎn)嗎？現(xiàn)在一天平均睡眠大概幾小時(shí)
      指導(dǎo)意見：
      建議服藥期間調(diào)整心情，多做一些自己感興趣的事情，作息規(guī)律不要晚睡，睡前不要看電子產(chǎn)品，可以聽舒緩的音樂，還可以增加一些適當(dāng)?shù)腻憻挘缟⒉叫∨艿鹊?