失眠很久了一直想不通為什么失眠

      你好，根據(jù)你所描述情況，如果有失眠，中醫(yī)認(rèn)為都屬于氣血不足，心神適于儒雅可適當(dāng)應(yīng)用中藥湯劑，益氣養(yǎng)血，凝心安神等方法為主，平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，根據(jù)個人體質(zhì)增加營養(yǎng)，做好防護(hù)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，之前睡眠正常，于四月份突然失眠，曾經(jīng)做過眉弓手術(shù)，關(guān)系不是太大，有可能還是與你心理壓力或過度勞累熬夜精神緊張有關(guān)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你好！據(jù)你的情況，建議注意休息，勞逸結(jié)合，不要太擔(dān)心緊張，還是放松心情，保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)調(diào)理，多以綠色蔬菜富含維生素適量蛋白低脂低鹽清淡飲食，避免辛辣生冷油炸油膩刺激性食物以及睡前興奮性物質(zhì)或電視等影響，必要時可以服用安神補腦液調(diào)理看看或在醫(yī)生面診指導(dǎo)下調(diào)整。

      病情分析：
      這種情況跟假肢壓迫神經(jīng)引起的應(yīng)該是不會的，有可能和內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系，建議你服用點安神補腦液和谷維素來調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服藥的同時要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，并要積極鍛煉提高體質(zhì)。
      以上是對“失眠很久了一直想不通為什么失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！