有問必答網(wǎng)心理健康科 → 生氣后做噩夢,記憶力減退,睡眠質(zhì)量不好,

生氣后做噩夢,記憶力減退,睡眠質(zhì)量不好,

女 | 31歲 2021-08-22 16:15:18 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 記憶力減退,后腦勺蒙,睡眠質(zhì)量不好心情不穩(wěn)定

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劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-08-22 16:20:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述,其實(shí)你說的這種情況就跟你心情不好是有直接關(guān)系的,所以現(xiàn)在你最需要解決的問題就是生氣的問題,不要總是生氣。
      指導(dǎo)意見:
      如果你現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)婚了,而且生氣總是因?yàn)楹妥约旱膼蹜偕鷻C(jī),那我建議你還是跟你的愛人好好溝通一下,兩個(gè)人有什么問題最好說出來,擺在明面上,不要生悶氣,因?yàn)樯鷼馐墙鉀Q不了問題的。
      

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-08-22 16:28:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這個(gè)情況有多久了?最初是有什么事情引起的,最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷,加上心理咨詢
      指導(dǎo)意見:
      您好,您這個(gè)情況是有什么事情生氣引起的呢,最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷,最主要的還得加上心理咨詢,矯正不正確的認(rèn)知疏導(dǎo)情緒

2021-08-22 16:31 ask94186052zh 追問

去年12月份家里吵架架,工作上也有不順心,后面感覺很嚴(yán)重,一直坐立不安的,記憶力也下降了

2021-08-22 16:32醫(yī)生回答:

您有點(diǎn)焦慮情緒了。需要進(jìn)行心理咨詢。如需幫助請(qǐng)搜索我的名字。

2021-08-22 16:33 ask94186052zh 追問

你什么名字

2021-08-22 16:39醫(yī)生回答:

我是精神心理科,王桂英醫(yī)生。希望能夠幫到您。

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