老是睡眠不好，記憶力減退

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，跟勞累過度、作息不規(guī)律、精神壓力大等因素有關系，可以服用補氣養(yǎng)血功效的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服人參歸脾丸和安神補腦液治療一段時間看看。
      

      這種原因很多，可能跟你的過度勞累，作息時間不規(guī)律精神壓力大有關，也有可能和你血糖血脂高導致的腦血管供血不足有關，還有可能是神經(jīng)衰弱癥導致的。
      

      病情分析：
      目前的癥狀特點主要是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，這方面的改變可以和高血脂高血糖引起的腦供血不足有關，或者是本身因為這些慢性病構成的精神心理壓力因素形成的焦慮抑郁情緒。
      指導意見：
      所以針對這方面要有針對性的做到生活方面的改變，包括飲食和運動方面的嚴格控制，需要使血糖血脂控制在正常范圍內(nèi)，盡量降低心腦血管疾病風險，再根據(jù)情況使用改善腦血液循環(huán)的藥物。
      以上是對“老是睡眠不好，記憶力減退”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，考慮您是由于肝脾腎俱虛所致不適癥狀。
      指導意見：
      建議您低鹽低脂低糖飲食，宜清淡營養(yǎng)豐富流質軟和飲食，合理安排作息時間，不要長時間蹲坑。適當多運動，保持大便通暢，調理一下身體。