健康咨詢描述: 經(jīng)常自己心情就不好莫名其妙晚上基本每天做噩夢(mèng)白天記憶力差做事分神
您好,依據(jù)你的描述,脾氣不好,記憶力減退,睡眠差,這種情況考慮有神經(jīng)衰弱的可能性大,建議神經(jīng)科就診檢查明確,也可中醫(yī)科就診,使用中藥調(diào)理一下,希望我的回復(fù)能幫助到你。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是生活不規(guī)律,壓力太大引起的身體亞健康狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,按時(shí)作息,保證充足的睡眠,清淡飲食,多吃水果青菜,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理一下身體。
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