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肚子太大了怎么減肚子

保密 | 0個月 2021-08-19 07:16:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 肚子太大了怎么減肚子

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崔一正
崔一正 包頭市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長普外，頭頸外等常見疾病的診治及相關(guān)腫瘤放化療的 幫助網(wǎng)友：27429
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2021-08-19 11:37:59 我要投訴

      首先從飲食上調(diào)理，在飲食中的添加山楂，大黃等使胃腸蠕動增快，可以達到減肥的目的。高纖維素的食品，有助于排便，藥物減肥多見于去脂的藥物，比較多見如番瀉葉泡水、荷葉泡水都可以。運動做腰腹的運動比如晃呼啦圈、仰臥起坐。

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