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肚子太大了搞得全身只有肚子大

男 | 15歲 2017-04-29 10:36:53 3人回復(fù) 來自黔東南苗族侗族自治州

健康咨詢描述: 我是一個(gè)初中學(xué)生我全身肌肉都很好但是我的肚子雖然有腹肌但是還是有點(diǎn)大怎么辦啊

想得到的幫助: 幫我瘦掉肚子的肉,讓我跟完美

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王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-04-29 15:22:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)問題是可能肥胖的癥狀,都是可能影響,要注意,
      指導(dǎo)意見:
      目前看來你是需要及時(shí)休息保養(yǎng),都是可以繼續(xù)配合多鍛煉,克制主食,都是很重要的啊。
      

張秋菊
張秋菊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,消化道出血,消化不良,肝硬化,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:7173稱贊:12
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2017-04-29 13:10:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,腹部脂肪堆積過多可導(dǎo)致腹型肥胖,可以通過運(yùn)動(dòng)來減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)可以多做做仰臥起坐或俯臥撐,不宜長(zhǎng)時(shí)間坐著,多按摩腹部。祝您健康
      

李樹東
李樹東 哈爾濱嘉潤(rùn)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見病,呼吸道疾病,肺結(jié)核,外傷,運(yùn)動(dòng)損傷,蕁麻疹 幫助網(wǎng)友:12914稱贊:559
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2017-04-29 16:02:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,現(xiàn)在的人年紀(jì)輕輕的就是有了肚子,這個(gè)是脂肪堆積,是營(yíng)養(yǎng)過剩的表現(xiàn),需要重視自己的飲食,加強(qiáng)身體鍛煉,逐漸的就是能夠消耗掉脂肪,才能夠更好的保持體形。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要緊張和擔(dān)心,需要重視自己的身體健康,積極的把握好身體的健康,才能夠更好預(yù)防疾病保持體形,可以每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上會(huì)消耗到脂肪,注意循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉。再就是需要注意飲食,不要過度的攝取營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“肚子太大了搞得全身只有肚子大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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