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減肥期間可以吃吐司面包嗎

保密 | 0個月 2021-08-16 11:10:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間可以吃吐司面包嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-08-16 12:33:30

      減肥可以吃吐司面包，但注意不要吃得太多。土司面包相對來說熱量還是比較高，因為里面有一定的糖分和奶油等成分?？梢陨倭渴秤茫⒉粫绊懙綔p肥的效果。平時飲食一定要注意以清淡為主，少吃主食，多吃新鮮水果蔬菜。

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