有問必答網(wǎng) → 運(yùn)動(dòng)瘦身 → 減肥 → 紫甘藍(lán)晚上吃能減肥嗎

紫甘藍(lán)晚上吃能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-13 06:00:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紫甘藍(lán)晚上吃能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-13 07:22:25

      紫甘藍(lán)本身并沒有降低體重的作用。減肥主要是在控制總熱量的基礎(chǔ)上，保障足夠的飽腹感和營養(yǎng)，能夠維持日常生活能力所需，又不至于太難忍受。紫甘藍(lán)可以用于減肥時(shí)的飲食，是因?yàn)樗臒崃糠浅５?，而且含有豐富的花青素，維生素c，膳食纖維，可以飽腹又有益健康。可以做沙拉，涼拌生食都可以，不需要外加許多佐料，減少額外的熱量攝入。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由