其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2020-06-30 21:52:05 我要投訴
病情分析：
你好，這個通過適當節(jié)食可以改善體重的，但是效果欠佳的
指導意見：
建議您最好是通過多增加體育鍛煉來改善體重增長情況，合理控制飲食攝入，平時少吃高熱量高油脂類食物
2020-07-01 00:21:24 我要投訴
減肥最好的方式就是管住嘴邁開腿，建議每天可以做45分鐘或者一個小時的有氧運動，同時規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，少吃高脂肪高糖類的食物。兩餐之間避免吃小食品，少喝碳酸飲料，多喝白開水，只要堅持就會起到減肥效果。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
