其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-22 19:32:36 我要投訴
指導(dǎo)意見：
脂肪肝患者建議可以長期跑步。通過跑步活動，促進脂肪在體內(nèi)的新陳代謝，減緩脂肪組織蓄積在腹壁表面，減肚子。但是，跑步運動要長期堅持，而且每次這種運動時間要保證，至少持續(xù)半個小時以上，甚至一個小時。此外，患者也可以通過游泳、跳繩、瑜伽活動等促進脂肪在體內(nèi)，在肝臟等部位的新陳代謝。運動主要是要長期堅持，三天打魚兩天曬網(wǎng)是沒有什么作用的，也不會促進脂肪肝的緩解，所以貴在堅持。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
