脂肪肝肝炎做什么運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-07-30 23:46:47
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健康咨詢描述： 脂肪肝肝炎做什么運(yùn)動(dòng)
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2021-07-30 23:54:30 我要投訴
你好，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)方面，可以結(jié)合自身的情況，比如進(jìn)行慢跑，進(jìn)行健身、登山、游泳，都是可以，結(jié)合自己的特長(zhǎng)和喜好來(lái)進(jìn)行，要避免過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免一次過長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹拘愿窝祝霈F(xiàn)肝臟功能的不正常，其肝臟的儲(chǔ)備基礎(chǔ)并不是很好，所以運(yùn)動(dòng)要適可而止，等肝臟功能正常之后，可以逐步的增加運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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