因為受了壓力，焦慮抑郁害怕

      你好，你這個是受驚嚇后出現(xiàn)的反應(yīng)性精神病，主要表現(xiàn)心情緊張，害怕?lián)?，要放松心情，自我調(diào)節(jié)，合理宣泄自己的情緒，如果調(diào)節(jié)不過來，就要去精神科就診，讓醫(yī)生評估后確定治療方案！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在出現(xiàn)的抑郁焦慮是因為壓力大導致的。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你這個年齡的確壓力很大的，但是你說的受了壓力可能還不是我說的這種工作方面的壓力，而你又沒有及時釋放，所以出現(xiàn)了抑郁焦慮癥狀，那么你可以找個人好好聊聊，釋放一下，總是憋著會嚴重的。