焦慮，害怕睡不著，抑郁

      病情分析：
      失眠一年了，靠藥物維持睡眠質(zhì)量有改善嗎？你是由于焦慮抑郁情緒導(dǎo)致的睡眠問(wèn)題嗎？你現(xiàn)在在用抗焦慮，抗抑郁的藥物治療嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你才15歲，最好別抽煙，抽煙有害于身體健康，抽煙不利于你解決緩解焦慮情緒，你最好同時(shí)預(yù)約一對(duì)一心理治療，這樣對(duì)你降低焦慮，改善睡眠可能有幫助
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有焦慮，抑郁癥在服用藥物進(jìn)行治療，這種情況不要抽煙，抽煙對(duì)身體會(huì)造成很大的傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況建議你在服用藥物的同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，睡前不玩刺激性的游戲，避免引起大腦興奮，影響睡眠，必要時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)的描述，說(shuō)實(shí)話，雖然你睡不著覺(jué)，但是我也不建議你抽煙，因?yàn)槟愠闊熤竽愀铀恢X(jué)，所以千萬(wàn)不要抽煙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟悻F(xiàn)在才15歲還沒(méi)有成年，如果你這個(gè)時(shí)候抽煙的話，會(huì)影響你的骨質(zhì)發(fā)育，更會(huì)影響你的健康成長(zhǎng)，所以千萬(wàn)不要抽煙，你焦慮這可以看一看心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生給你做一下心理疏導(dǎo)，肯定會(huì)有效果的，但是千萬(wàn)不要抽煙。
      
      以上是對(duì)“焦慮，害怕睡不著，抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，現(xiàn)在自己15歲，失眠一年了，有時(shí)候整夜睡不著，現(xiàn)在吃藥進(jìn)行維持著，盡可能不要抽煙的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抽煙有提神作用，可能會(huì)加重失眠的，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用藥物，同時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓力傾訴出來(lái)，釋放自己內(nèi)心不適問(wèn)題，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，