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劉永祥 煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。
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2021-07-15 17:24:26 我要投訴
平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉就會(huì)使骨骼變粗，還可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，一般情況下，通過負(fù)重訓(xùn)練，刺激骨骼生長，是可以改變骨骼結(jié)構(gòu)的，其體現(xiàn)出的特征就是骨密度增加，乃至骨骼變粗。當(dāng)然變粗的幅度是不一樣的，以骨關(guān)節(jié)處最明顯，這也是為什么重體力勞動(dòng)者骨節(jié)較常人粗大的原因
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