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有什么方法可以減肥嗎怎么樣才能減肥啊

保密 | 0個月 2021-07-10 13:41:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 有什么方法可以減肥嗎怎么樣才能減肥啊

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韓紅波
韓紅波 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺腫,結(jié)直腸癌,膽結(jié)石,腸梗阻,乳腺癌,胃癌, 幫助網(wǎng)友：39061
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2021-07-11 07:25:11

      減肥最健康的方法就是通過運動和節(jié)食來減肥，適當?shù)倪\動和合理的飲食，都可以達到減肥的效果，但需要長時間堅持才會有效。如果想要快速減肥可以通過吸脂手術來達到目的。

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