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怎么樣才能減肥

男 | 40歲 2022-01-11 12:56:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 可能是我平時的工作上應酬比較多，我自己本來也不怎么注意自己的身體健康，愛喝啤酒愛吃肉，還經常吃宵夜什么的，導致現在體檢身高186CM體重199斤還查出了3高，醫(yī)生說我要減肥了，再這樣下去就不止是3高的問題了。

想得到怎樣的幫助：請問什么樣的運動開藥減肥？

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華正輝
華正輝 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 產后出血,羊水栓塞,先兆流產,產褥感染,人流,自然 幫助網友：53397稱贊：1
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2022-01-11 13:00:03 我要投訴

      可以通過運動的方式減肥最好了。如果說你有條件的情況下，可去健身房進行運動減肥是最好的，然后平時也是需要有一個合理的生活和飲食習慣會好些的。

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