健康咨詢描述: 最近兩周失眠,晚上十點(diǎn)上床,凌晨兩點(diǎn)才睡得著。白天沒精神,渾渾噩噩,經(jīng)常感覺自己得了什么病
病情分析:
你好小伙子,從你描述的情況來看,這確實(shí)呈現(xiàn)出一個(gè)睡眠的問題,主要還是表達(dá)一個(gè)入睡困難。那么這個(gè)問題往往與一個(gè)人的焦慮情緒是有著緊密聯(lián)系的。
指導(dǎo)意見:
不過呢,你出現(xiàn)的時(shí)間并不算特別長。那么這個(gè)焦慮也許可能是有這么現(xiàn)實(shí)的因素,也許是你在精神心理的某個(gè)原因。當(dāng)然具體的情況需要進(jìn)一步了解你目前的狀況。目前來說這個(gè)問題可以考慮藥物或者考慮心理輔導(dǎo)。當(dāng)然醫(yī)院的進(jìn)一步檢查還是建議,可以到醫(yī)院進(jìn)一步的明確這個(gè)問題。
總是沒精神,對(duì)什么都沒興趣
這種沒精神,對(duì)任何東西都提不起興趣的狀況,也是最近兩周才開始有的嗎?另外在大部分的時(shí)間里,情緒狀況都怎么樣?
之前是有一點(diǎn)小情緒,易激動(dòng)。最近兩周開始這種狀況,開始提不起興趣
你好小伙子,如果是這樣的話,那確實(shí)呈現(xiàn)出抑郁的傾向,不過雖然這個(gè)時(shí)間還達(dá)不到。這個(gè)問題的具體情況呢,我還是建議你要不到醫(yī)院去檢查一下,要不你聯(lián)系我仔細(xì)的看一看,來了解一下這背后的狀況。
病情分析:
目前你的這種情況,因?yàn)橐磺惺叩那闆r以后發(fā)生了一些相應(yīng)的狀況,出現(xiàn)了這種白天沒有精神的一種生理的反應(yīng)
指導(dǎo)意見:
沒有什么特殊情況,我們還是要養(yǎng)成良好的規(guī)律的生活習(xí)慣,沒有什么特殊職業(yè)的要求,不要熬夜,這樣才能夠讓自己的生活恢復(fù)了一個(gè)正常的狀態(tài)上來。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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