健康咨詢描述: 晚上失眠睡不著。白天沒精神,渾身乏力,失眠也不想干,喝點什么東西能見效。謝謝
病情分析:
你好,晚上失眠睡不著覺這樣的情況一般是腦失所養(yǎng)等引起的原因大。
指導(dǎo)意見:
建議你服用刺五加片等治療觀察看看比較好的,注意放松心情,不要過度勞累等很重要的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡眠障礙,對工作和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
建議口服谷維素,刺五加和維生素b12調(diào)節(jié)神經(jīng),或者安神補(bǔ)腦液,睡前熱水泡腳能夠減輕疲勞,不要喝刺激性的飲品,如濃茶,咖啡等,參加適當(dāng)?shù)膽敉膺\動,有助于睡眠,并且提高睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,很愿意為你解答一問題,根據(jù)你提供的情況。應(yīng)該口服一些安神的藥就可以了。
指導(dǎo)意見:
這種情況,是屬于,神經(jīng)衰弱造成的。這種病可以出現(xiàn)失眠健忘,乏力,精神不集中等。可以口服,安神健腦液。柏子養(yǎng)心丸等。
以上是對“晚上失眠睡不著。白天沒精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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