艾綺身材管理怎么樣？

      這種減肥產(chǎn)品不一定有效，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動達(dá)到60分鐘，比如經(jīng)常游泳騎自行車。

      這種情況個人作為患者治療上首先不要隨時使用減肥產(chǎn)品的，因?yàn)檫@些問題個人建議患者主動上手，先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的治療方案的，這種情況，首先通過飲食和運(yùn)動來減輕體重，才能從根本上去解決這些所有的問題。

      病情分析：
      你好，尋找一對一瘦身訓(xùn)導(dǎo)師可以自己前往有關(guān)機(jī)構(gòu)訂制，快問愛愛醫(yī)這邊沒有推薦和廣告等義務(wù)，任何一款減肥產(chǎn)品和操作方法都各有利弊，因人而異。
      指導(dǎo)意見：
      體重70.5kg，身高160cm，體質(zhì)指數(shù)（BMI）27.54kg/M2，確實(shí)有些肥胖了，醫(yī)學(xué)認(rèn)為健康減肥必須通過合理飲食營養(yǎng)管理，配合適度體育鍛煉消耗熱量燃燒脂肪，當(dāng)消耗明顯大于吸收的時候，體重自然就會下降。
      以上是對“艾綺身材管理怎么樣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！