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怎么樣減肥?????

女 | 15歲 2017-03-01 00:21:35 2人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 我身高165cm,體重60kg是在校高一學生

想得到的幫助: 怎樣減肥

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邱曉靜
邱曉靜 沁陽益民醫(yī)院   護師 擅長: 各類腎臟疾病風濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病 幫助網(wǎng)友:38558稱贊:73
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2017-03-01 07:48:44 我要投訴

      病情分析:
      這現(xiàn)象正是學生在長身體的時候不要減肥,可以少吃多運動
      指導意見:
      注意飲食,不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水,可以吃維生素的食物,有利于健康
      

余學釗
余學釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-03-01 07:54:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況,建議最好還是可以多運動比較合適的。
      指導意見:
      你這種情況,肥胖的話,最好還是可以多運動,建議可以每天跑步運動減肥比較合適的。
      

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