體重管理得怎么樣，給個(gè)評(píng)價(jià)
男 | 33歲 2020-12-13 11:33:57
1人回復(fù)
來(lái)自懷化市
健康咨詢(xún)描述： 34歲，171㎝多一點(diǎn)，131斤（白天稱(chēng)）。算肥胖吧。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王萌 河北省軍區(qū)保定第七干休所門(mén)診部 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血壓,亞急性甲狀腺炎,
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2020-12-13 11:34:41
根據(jù)你病情的描述，你這算不上肥胖，一般的情況下你這個(gè)稍微在沒(méi)超過(guò)20%或者沒(méi)超過(guò)30%就不叫肥胖，這個(gè)稍微在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體型稍微胖一點(diǎn)，嗯，所以說(shuō)你這個(gè)不用特別減肥的，多注意鍛煉身體吧
2020-12-13 11:38
ask87229622ls
追問(wèn)
有點(diǎn)小肚子
2020-12-13 11:40醫(yī)生回答：
這個(gè)鍛煉鍛煉，仰臥起坐之類(lèi)的吧，局部鍛煉。然后跑跑運(yùn)動(dòng)少吃油膩的，晚上別吃晚餐了。
2020-12-13 11:42
ask87229622ls
追問(wèn)
飯不吃不太好吧
2020-12-13 11:50醫(yī)生回答：
那你就少吃一點(diǎn)，別吃夜宵了，別喝太多的啤酒。
2020-12-13 11:51
ask87229622ls
追問(wèn)
你怎么知道我喜次喝啤酒
2020-12-13 11:52醫(yī)生回答：
因?yàn)椴∏榈拿枋?，男的都喜歡喝啤酒，建議少喝點(diǎn)就好了。
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