睡不著，莫名煩躁，心里悶

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整：多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      目前你說的這種情況出現(xiàn)了，睡眠的一些障礙，包括一些失眠相互等相應(yīng)的問題，影響到你的正常的生活了，發(fā)生了一些相應(yīng)的狀況
      指導(dǎo)意見：
      并且出現(xiàn)了這種自傷自殘的想法，這屬于典型的抑郁癥的一種行為，給你造成了嚴(yán)重的負(fù)面的情緒反應(yīng)，你們確實(shí)需要進(jìn)一步的處理