晚上睡覺心里煩躁睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮你媽媽應(yīng)該是出現(xiàn)了更年期的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      更年期的癥狀不盡相同，每個人都不太一樣，有可能會出現(xiàn)煩躁，胸悶，大汗淋漓，對睡眠也有一定影響，這種情況可以服用坤泰膠囊來緩解一下。
      

      病情分析：
      您好，睡覺不踏實，心里煩躁，考慮有可能是更年期綜合征的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議，去醫(yī)院找中醫(yī)中藥調(diào)理，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，均衡飲食，多喝水，經(jīng)常參加體育鍛煉。
      
      以上是對“晚上睡覺心里煩躁睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮你媽媽這個時候應(yīng)該是更年期綜合癥。
      指導(dǎo)意見：
      平時白天的時候讓你媽媽盡量的多運動少休息，這樣到晚上的時候睡覺就比較好，睡眠質(zhì)量就比較高。平時考慮的問題不要太多。
      

      病情分析：
      您好：常見的原因可能是女性更年期的到來，促使內(nèi)分泌系統(tǒng)代謝紊亂，神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致無端的心煩、焦慮?？蛇m當(dāng)用些調(diào)理內(nèi)分泌得藥物。其次可能由于近期的生活壓力大，生活不如意，從而使得情緒一直處于繃緊和警覺中，難以入眠。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：睡前喝熱牛奶.；臨睡前喝點熱牛奶，用熱水泡腳30分鐘左右；洗個熱水澡。；躺在床上后什么也不要想......或者在無意識狀態(tài)下數(shù)數(shù)羊或者其他什么動物；聽古典音樂和背書；晚上到街上散步，聽聽已經(jīng)聽得很熟了的歌；不要很早睡下去，否則就會躺在床上睡不著。