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天生肥胖肚子大怎么辦

保密 | 0個月 2021-06-15 16:41:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 天生肥胖肚子大怎么辦

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-06-15 19:04:09 我要投訴

      指導意見：
      。常用減肥方法有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥。其中藥物減肥不可泛用。藥物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最后才采取的一種減肥方法。還需要多到戶外運動運動，通過俯臥撐，仰臥起坐鍛煉腹部肌肉，再就是有氧運動像跑步，游泳，騎車等，增加熱量的消耗。

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