晚上睡不好，老覺的自卑，壓力大

      兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理生理問題，失眠是比較常見的睡眠障礙。大多存在一定的精神心理因素，例如學(xué)習(xí)壓力或者是不良情緒的影響。需要保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你說的沒錯，現(xiàn)在孩子正處于性格的塑造，企業(yè)正處于心理發(fā)育的關(guān)鍵期，所以這個時候一定要多和孩子去進行溝通。
      指導(dǎo)意見：
      因為孩子現(xiàn)在才十幾歲，他如果遇到困難，遇到問題的話是沒有辦法自己獨立地去解決的，這個時候就需要父母的幫助，所以這個時候要多關(guān)心孩子，要知道孩子需要什么，喜歡什么，討厭什么。學(xué)習(xí)成績不是最主要的，孩子的性格發(fā)育和心理發(fā)育是最重要的，如果學(xué)習(xí)成績再好，性格不好，心里有問題，那豈不是一切功虧于潰呀。所以在性格和心理發(fā)育正常的情況下，可以再多關(guān)注一下學(xué)習(xí)。

      病情分析：
      你好，這位家長，從你描述的情況來看呢，在這個年齡的青少年確實非常容易出現(xiàn)這種心理上的狀況。對自己身體的某種認(rèn)識和確認(rèn)，這是這個年齡階段正常發(fā)展的過程。同時還涉及到對外在關(guān)系，親密情感這方面的各方面的發(fā)展，對這個年齡階段的孩子來說，都是一個成長發(fā)展性的任務(wù)。
      指導(dǎo)意見：
      這個年齡階段的孩子呢，特別容易。出現(xiàn)這樣的內(nèi)在的心理矛盾和沖突，這也是這個年齡階段比較常見的現(xiàn)象。那在這個狀況下呢，父母確實要主動的多與孩子溝通，建立交流。另外呢，如果孩子目前的狀況超過了一定的水平，那么我是非常建議讓孩子接受專業(yè)系統(tǒng)性的心理咨詢，或者說心理治療。這樣會比較合適。
      以上是對“晚上睡不好，老覺的自卑，壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！