健康咨詢描述: 動不動就想哭,經(jīng)常覺得煩。在學校壓力大,感覺有做不完的事,事情做完后,又很空虛。在家比在學校更累,不想說話,喜歡一個人待在房間,一開口語氣就很不好,經(jīng)常偷偷躲廁所哭。最近老是頭痛
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,壓力大,心累,心煩。在學校壓力大,在家里也不開心,有時會偷偷的哭,考慮您可能是情感脆弱,抑郁的表現(xiàn)。
指導意見:
建議,一定要積極的調(diào)整,比如說適當?shù)亩喑鋈プ咦吖涔洌嘣黾尤穗H交往。多參加戶外活動,盡量調(diào)整自己的情緒,如果很嚴重的話,一定要及時去醫(yī)院就診,積極檢查,排除身體疾病的原因,明確診斷,指導進一步的治療。
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,就是因為你現(xiàn)在的心理問題導致你現(xiàn)在身體不舒服。整天負能量纏繞,心里壓力過大。身體出問題是自然的了。學習本來是一件快樂的事情,你們想的他就是苦差事,本身理念就是錯誤的。
指導意見:
根據(jù)你的年齡分析,你現(xiàn)在應該是高中生。現(xiàn)在學習競爭激烈,也是正常的。你應該積極的適適應社會適應環(huán)境。把學習看成是一件快樂的事情?,F(xiàn)在的社會是要終身學習,終身成長。如果你理念是錯誤,你的一生就是選擇痛苦的。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是學習壓力和家庭環(huán)境壓力太大,自己不能發(fā)泄一直憋心里出現(xiàn)抑郁癥傾向,
指導意見:
首先應該把心里壓抑發(fā)泄出來,多和家人同學之間進行溝通交流,避免憋心里影響自己生活,需要學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),放松自己,建議到最近醫(yī)院精神科進行咨詢心理專家,積極配合專家的指導和治療。
以上是對“壓力大,心累,有些自卑,心里積攢太多負能量”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮屬于心情低落。看來還是生活學習中遇到了不順心的事,又找不到合適的人傾訴,內(nèi)心苦惱憋悶。當然與個人的性格也有直接的關系。
指導意見:
建議要面對生活,不要過高的追求完美,高興是一天,不高興也是一天,何必難為自己呢?人生在世不如意事十居八九,您現(xiàn)在還是個學生,等走向社會更復雜,如果沒有一定的適應、處理解決問題的能力,是不會感到快樂的。祝您開心!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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