健康咨詢描述: 欠債太多太多,壓力大,頭發(fā)掉了很多,胸悶,每天睡不著,吃不下,吃多點(diǎn)就反胃,感覺沒(méi)活著的意思
病情分析:
你好,從你的描述來(lái)看,欠債太多太多,壓力大,頭發(fā)掉了很多,胸悶,每天睡不著,吃不下,吃多點(diǎn)就反胃,感覺沒(méi)活著的意思,這完全可以理解的。
指導(dǎo)意見:
但人還是要向前看,遇到困難要想辦法去解決,活著就是勝利,接下來(lái)是努力的工作,掙錢還債。要活的樂(lè)觀一些。自己的事,還是要靠自己去解決的。
看起來(lái)欠債很多但給你帶來(lái)了很大的心理壓力,你頭發(fā)掉了很多,胸悶,睡不著,這是很明顯的軀體癥狀。腸胃也不好吃了東西就反胃,甚至覺得活的沒(méi)意思。可能是有一些抑郁的癥狀。多和朋友聊聊天,取得家人的理解和支持。每天早晚可以堅(jiān)持跑步調(diào)整自己,跑步是最好的抗抑郁劑。
你好,這個(gè)問(wèn)題不是一下子就能解決的,壓力過(guò)大會(huì)引起肌肉緊張、消化不良、心跳加快、血壓升高、不斷出汗、身體變涼、血栓增多、糖和脂肪溶入血液。受到壓力后,肌肉會(huì)突然轉(zhuǎn)變能量的來(lái)源,交感神經(jīng)系統(tǒng)向腎上腺發(fā)出信號(hào),釋放腎上腺素、皮質(zhì)醇等激素。這些激素會(huì)加快心率、升高血壓、改變消化系統(tǒng)的活動(dòng)、升高血糖。調(diào)整心態(tài)想想怎么可以減輕還款壓力,身體健康才是最重要的
以上是對(duì)“欠債太多太多,壓力大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,你說(shuō)的情況完全是心理因素導(dǎo)致的脫發(fā)等癥狀,只要自己克制不要胡思亂想,調(diào)節(jié)好心情就沒(méi)事,減輕壓力,保持每天心情舒暢,欠債可以慢慢還,前提是要保護(hù)好自己身體,然后在慢慢還債,建議服用;養(yǎng)血生發(fā)膠囊和安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療
可能是欠的債太多,心里壓力過(guò)大,心情過(guò)于郁悶,引起的睡不好吃不好,有抑郁情緒。在生活中,希望你放松心情,經(jīng)常和家庭幸福樂(lè)觀開朗的朋友,溝通交流經(jīng)常到戶外散散步,參加1一些體育健身活動(dòng),如:廣場(chǎng)舞,健身操,瑜伽等等,聽一些歡快的音樂(lè),唱唱歌,學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。同時(shí)以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活中的不如意,學(xué)會(huì)從挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),好好的規(guī)劃自己未來(lái)生活,振作起來(lái),相信自己,美好的生活在前方等著你!加油!也可以輔助心理咨詢治療。
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