最近壓力大，工作上繁瑣事太多

      病情分析：
      一般的考慮是血虛血不安神引起的癥狀.及時(shí)的自我調(diào)理.可以改善癥狀的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要注意飲食的調(diào)理.可以多吃核桃仁黑芝麻之類(lèi)的食物.口服養(yǎng)血安神丸.五味子糖漿之類(lèi)的藥物.對(duì)癥治療.
      

      病情分析：
      你好，由于壓力太大，導(dǎo)致神經(jīng)繃的太緊，導(dǎo)致心里疾病，抑郁情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，多出去走走呼吸新鮮空氣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)例如快步走每天40分，讓自己放松，還可以調(diào)節(jié)睡眠，建議你早看早治療
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量及時(shí)給自己減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放寬心態(tài)，可以通過(guò)傾訴，運(yùn)動(dòng)，聊天等宣泄不良情緒，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      
      以上是對(duì)“最近壓力大，工作上繁瑣事太多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！