健康咨詢(xún)描述: 我有太多工作上的壓力,每天心情特別崩潰,就連下了班都在想工作的事情
你好,根據(jù)你的情況描述,我覺(jué)得你是一個(gè)工作狂。下了班都在想工作的事情。建議你要把工作和生活分開(kāi)。如果放不開(kāi),你會(huì)活的很累的。不要把工作帶到你的家庭生活當(dāng)中。雖然壓力是客觀存在的,就應(yīng)該以積極的態(tài)度去面對(duì)處理。
病情分析:
心理性的癥狀,都是壓力大等影響,暫時(shí)也是可以繼續(xù)看醫(yī)生指導(dǎo),
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以我建議你繼續(xù)鎮(zhèn)靜治療,暫時(shí)也是可以繼續(xù)配合安神補(bǔ)心丸試試,看那是否好轉(zhuǎn)的。
我心眼小,一點(diǎn)啥就放在心上,情緒特別不好,總是想哭
那就需要心理調(diào)節(jié)好,是關(guān)鍵,你可以多交流,也是會(huì)慢慢的改善的啊。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你工作壓力大,下班后還在想工作上的事,說(shuō)明你是一個(gè)特別有責(zé)任心的人。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議不要緊張,放松心情,減輕壓力,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,應(yīng)做到勞逸結(jié)合,祝你健康幸福。
以上是對(duì)“我有太多工作上的壓力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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