健康咨詢描述: 我不敢一個(gè)人上街,不敢一個(gè)人去小賣部,不敢一個(gè)人回寢。我感覺如果讓我一個(gè)人去上街我會(huì)很害怕,我總覺得大家都在看我,總感覺他們的目光在我身上,我該怎么辦
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你的這種膽小害怕還不能夠確定是怎么回事,有可能是社交恐懼癥,也有可能是怕一些陌生人或者是怕一些其他的事件陌生人啊,或者說怕一些其他的事情,也許生活當(dāng)中遇到過讓你害怕的事情,也許這些事情你已經(jīng)忘記了,但是埋藏在潛意識(shí)里。
指導(dǎo)意見:
建議你要找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熁蛘哒?guī)醫(yī)院,就是心理科的心理醫(yī)生,進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢,在心理咨詢技術(shù)當(dāng)中有很多的技術(shù),比如說催眠技術(shù),意向?qū)υ?,技術(shù),深層溝通技術(shù)等等都能夠幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的途徑。
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