總是覺(jué)得自卑，抑郁，焦慮

      病情分析：
      首先你自卑的問(wèn)題，你要做一個(gè)心理暗示，然后每天對(duì)自己說(shuō)，我很好，我是最成功最優(yōu)秀最有自信的男人，你每天都這樣說(shuō)，說(shuō)個(gè)一二百遍，慢慢的呢，你就認(rèn)為你自己就是最好的男人。這就是給自己一個(gè)心理暗示，然后告訴自己，我可以我行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不喜歡跟那個(gè)別人交流，其實(shí)也是抑郁情緒造成的，因?yàn)槟悴婚_(kāi)心嘛，所以你就想自己呆著，不想跟別人交流。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題呢，你可以吃點(diǎn)逍遙丸，這個(gè)藥物別看逍遙丸，這個(gè)藥物是治療什么婦科的說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)著，但是逍遙丸這個(gè)藥物里面有柴胡，柴胡有疏肝解郁，在精神科來(lái)講的話(huà)，那逍遙丸是可以治療抑郁情緒的。嗯，喝點(diǎn)玫瑰花茶，玫瑰花也有疏肝解郁的功效，然后自己多出去走走，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也可以，也可以讓你心情開(kāi)闊，心情好。

      病情分析：
      你好，你的情況是畢業(yè)后，走上了工作崗位，引起了焦慮抑郁，不愿與人交流的現(xiàn)象，實(shí)際你是社會(huì)適應(yīng)不良所致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，克服這種心態(tài)狀態(tài)，逆著心理所做，多交朋友，多交流，取得同事同志的幫助，盡快的從焦慮不安及郁悶的狀態(tài)中走出，放松心情，快樂(lè)生活就好。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，之前在學(xué)校里很適應(yīng)學(xué)校的生活，但是到了畢業(yè)后在工作中，畢竟有一些壓力，自己如果再有哪些不足，就容易會(huì)出現(xiàn)一些自卑的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，嘗試著將內(nèi)心的壓抑，委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時(shí)也建議你尋求心理咨詢(xún)師的幫助
      以上是對(duì)“總是覺(jué)得自卑，抑郁，焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！