心理問題抑郁焦慮自卑強迫

      心理問題這個情況可以直接用藥物進(jìn)行改善，這個情況用藥物進(jìn)行治療就行，不用擔(dān)心沒事兒，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累，這個狀況應(yīng)該就能恢復(fù)，不用擔(dān)心，多喝水多運動就行，這個不用擔(dān)心。

      你好，仔細(xì)看了你的敘述，能看出對現(xiàn)在狀態(tài)的不滿意，這確實是和你的成長經(jīng)歷有很大關(guān)系的。有條件的話可以找個心理咨詢師進(jìn)行詳細(xì)的咨詢，慢慢就會有效果的。
      

      您好，看到您的描述，總是看不到自己的優(yōu)點，感覺自己很自卑，建議您冷靜一些，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，多看自己的優(yōu)點，多看身邊的美好，多給自己一些積極向上的正能量，平時要保持一定量的戶外運動，有助于緩解焦慮，改善心情。
      
      以上是對“心理問題抑郁焦慮自卑強迫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，我們所感到的大部分的矛盾與無力是由于心理的影響。錯誤的認(rèn)知產(chǎn)生錯誤的行為。你要強，有時候自我否定，你可以通過改變心理的狀態(tài)來增加身體的能量，激發(fā)自己的潛能，建議你做做放松冥想，用積極的意念引導(dǎo)自己。同時建議你找心理咨詢師尋求幫助。
      

      你好，根據(jù)你的情況，最近心情不好，可能和自己成長經(jīng)歷和自己學(xué)習(xí)壓力有關(guān)系的，這個問題應(yīng)該不嚴(yán)重的，首先應(yīng)該把自己心里不適講述出來，多和家人進(jìn)行溝通交流，學(xué)會自己調(diào)整自己心態(tài)，多戶外參加集體運動，必要時可以咨詢心理專家進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是因為自我自信心不足，自我價值高低，自身比較缺乏安全感所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是能夠每天堅持對自己做自我欣賞，盡量的提升自己的自信，還有自我價值感，學(xué)會接納自己，不管好的還是不好的，每個人都不是完美的，每個人都值得愛。

      病情分析：
      你很自卑，習(xí)慣性自我否定，現(xiàn)在還敏感多疑，胡思亂想把別人想壞，注意力不集中，既希望自己怎么樣，卻又做不到怎么樣。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的年齡看來應(yīng)該是上大學(xué)的吧，不管家庭怎么樣，但能夠上到大學(xué)還是不錯的，你站在新的起點上，可以通過自己的努力來重新塑造和優(yōu)化自己的性格，從而改變命運。而不要一味停留在過去的事情，不要沉迷無端的猜疑中。
      
      以上是對“心理問題抑郁焦慮自卑強迫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！