失眠很久了該如何處理治療

      這個主要是看看失眠的原因的，注意有無慢性疾病的病史及其他不適的癥狀，一般是需要注意放松壓力溫水泡腳的，注意沒有藥物禁忌配合幫助睡眠藥物治療的。

      失眠很久了，這種情況我建議可以考慮中西醫(yī)結(jié)合治療比較好一些，西醫(yī)的治療主要是根據(jù)失眠的嚴重程度來選擇不同的治療方案中醫(yī)的治療主要是根據(jù)患者的癥狀，舌苔脈相當選擇相應(yīng)的診療方案比較好一些，平時要清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，適當運動以增強抵抗力。