吃冰的會(huì)頭痛的原因有口腔溫度驟變、血管收縮、偏頭痛誘因、鼻竇問題、腦部神經(jīng)受刺激等。
1.口腔溫度驟變：當(dāng)食用冰冷食物時(shí)，口腔內(nèi)溫度會(huì)迅速下降，這種溫度的急劇變化會(huì)刺激口腔和咽喉部位的神經(jīng)，神經(jīng)將這種刺激傳遞給大腦，從而引發(fā)頭痛?？蓢L試先吃些常溫食物過渡，再食用冰冷食物。
2.血管收縮：冰冷食物進(jìn)入人體后，會(huì)使頭部血管收縮。血管收縮會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，進(jìn)而引起頭痛。平時(shí)應(yīng)避免短時(shí)間內(nèi)大量食用冰冷食物。
3.偏頭痛誘因：對(duì)于偏頭痛患者來說，冰冷食物可能是誘發(fā)偏頭痛發(fā)作的因素之一。偏頭痛患者要注意飲食，盡量少吃冰冷食物。
4.鼻竇問題：如果本身存在鼻竇方面的疾病，食用冰冷食物可能會(huì)刺激鼻竇黏膜，導(dǎo)致鼻竇內(nèi)壓力變化，引發(fā)頭痛。有鼻竇疾病的人需積極治療鼻竇疾病。
5.腦部神經(jīng)受刺激：冰冷食物的刺激可能通過神經(jīng)傳導(dǎo)影響到腦部神經(jīng)，導(dǎo)致頭痛。應(yīng)減少食用過冰食物的頻率。
食用冰冷食物要適量，尤其是本身有頭痛病史或相關(guān)疾病的人群更應(yīng)謹(jǐn)慎。
