日夜顛倒神經(jīng)衰弱如何正確調(diào)理？

      這個(gè)主要是在于你的一個(gè)生活規(guī)律這一方面，所以說你生活規(guī)律調(diào)整不好，晝夜顛倒，那么你的這個(gè)內(nèi)分泌紊亂，整個(gè)的一個(gè)植物神經(jīng)都會(huì)受到影響，你要從根本原因上進(jìn)行解決的呀。

      你好，你的這種情況，可能是由于長(zhǎng)期作息不規(guī)律引起的，生物鐘有點(diǎn)紊亂，神經(jīng)衰弱而導(dǎo)致的白天感覺氣虛無力，精神不振，嗜睡，晚上精神活躍，睡眠不好，入睡困難，輕度耳鳴等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，谷維素調(diào)理一下看看，關(guān)鍵平時(shí)要注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，不要熬夜，晚上11點(diǎn)以前要睡覺，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，控制壓力，并適度節(jié)制手淫次數(shù)。