神經(jīng)衰弱如何調(diào)理呢？

      1、心理調(diào)理
      神經(jīng)衰弱與精神因素有關(guān)，長期處于自卑、敏感、恐懼、多疑等負(fù)面情緒，未及時(shí)改善會(huì)影響大腦神經(jīng)正常運(yùn)作，促使大腦神經(jīng)長期處于異常興奮狀態(tài)，易誘發(fā)神經(jīng)衰弱。因此調(diào)理神經(jīng)衰弱，首先要從心理方面入手，緩解患者不良情緒，放松心情，避免大腦神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài)。
      2、生活調(diào)節(jié)
      多數(shù)神經(jīng)衰弱患者伴有不良生活習(xí)慣，經(jīng)常性熬夜、加班、飲食不規(guī)律，身體長期處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，神經(jīng)衰弱等癥狀也會(huì)逐漸加重。改善神經(jīng)衰弱，可從生活方面入手進(jìn)行調(diào)節(jié)，保持良好生活、飲食習(xí)慣保持規(guī)律性生活可改善神經(jīng)衰弱等多種癥狀。
      3、藥物治療
      患者根據(jù)自身相應(yīng)的癥狀，并且在醫(yī)生指導(dǎo)下服用恰當(dāng)藥物可改善緊張性頭痛、睡眠障礙等癥狀。