入睡困難，醒后難睡，腦子亂想。

      入睡困難考慮是抑郁癥或者是腦供氧不足引起的，口服一些活血通絡，營養(yǎng)腦神經，補氣血的藥物治療，每天用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃有營養(yǎng)的食物，積極的治療。

      病情分析：
      目前這種情況是一種明顯的精神衰弱癥狀。他可能有一定的植物神經功能紊亂?？赡芎凸ぷ鲏毫?，生活壓力有關系。
      指導意見：
      建議最好白天多活動，多鍛煉。少看手機，電視，電腦。睡覺時保持一種比較平靜的心態(tài)，可以口服一些艾司唑侖或者氟桂利嗪。