入睡困難，易醒，早三點后再難睡

      這個睡不好覺的話，那么可能可以吃百樂眠的藥來進行治療的，那么這個可能白天需要鍛煉身體，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書，那么是可以吃褪黑素的，有高血壓，高血脂可以吃替米沙坦或者是血脈清片的
      

      入睡困難易醒也屬于失眠的一種類型，引起失眠的原因非常多，與多種慢性疾病或者是精神因素環(huán)境因素等都有關(guān)，建議在飲食方面進行調(diào)整，平時要遵醫(yī)囑用藥，將血壓控制在正常范圍之內(nèi)，而且在睡覺前用熱水泡腳，能夠有效的改善睡眠質(zhì)量。