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早上起來落枕了怎么辦

男 | 18歲 2021-04-04 08:56:25 2人回復 來自南昌市

健康咨詢描述: 昨天晚上在酒店睡得,早上起來還好,過一會之后脖子右邊連著右肩有點疼,而且轉(zhuǎn)頭就會疼,該怎么快速治療

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關節(jié)發(fā)育不良,骨關節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2021-04-04 09:11:10 我要投訴

      從描述來看是落枕表現(xiàn),可以避免劇烈運動,做舒緩類頸部肌肉拉伸活動,熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠,可以配合針灸理療,有利于恢復的。

陳安富
陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網(wǎng)友:179621稱贊:3729
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2021-04-04 09:06:00 我要投訴

      指導意見:
      落枕了以后可以考慮適當?shù)幕顒宇i椎的部位,可以對疼痛的部位進行多熱敷和按摩,必要時可以考慮涂抹些扶他林軟膏,注意避免劇烈的運動,一般休息幾天后疼痛會逐漸的消除

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