早上起來，我脖子落枕了，很痛

女 | 31歲懸賞3個健康幣 2021-08-04 08:50:45 3人回復來自上海市

健康咨詢描述：早上起來脖子很痛，特別酸痛，動也不能動，脖子落枕了，上個月也落枕了。

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2021-08-04 08:56:11 我要投訴

建議你檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，頸部放松，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，今后日常生活與工作中，保持頸部放松，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生

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2021-08-04 09:02:04 我要投訴

長時間固定姿勢，受涼，勞損引起頸部肌肉痙攣或者缺血缺氧癥狀，引起局部疼痛不適，外用膏藥，理療治療，推拿按摩治療等方法治療，注意頸部保暖，避免長時間固定姿勢，調整坐姿。

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2021-08-04 08:52:53 我要投訴

根據你的詳細描述，考慮為早晨起來脖子疼痛明顯，一般這種情況首先考慮落枕，建議平時注意不要長時間低頭睡覺，枕頭不要太高，注意頸椎部位保暖，建議局部熱敷，口服舒筋活血藥物緩解疼痛，一般考慮三天左右恢復
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